Proteinpulver

Proteinpulver indeholder protein, som er afgørende for, at opretholde en velfungerende krop. Protein bidrager nemlig til opretholdelse af kroppens muskelmasse. Hvis du træner eller generelt har en aktiv hverdag, er det vigtigt, at du får nok protein. Når du er aktiv, nedbryder din krop nemlig muskelvæv og det er derfor vigtigt, at indtage nok protein, da det bidrager til genopbyggelsen af muskelvævet. Proteinpulveret kan med fordel indtages før eller efter din træning. Du kan også bruge det som et mellemmåltid i løbet af dagen.

Pulveret kan blandes op i en shake med mælk eller vand. Dette gør det nemt, at have din shake med på farten, da du kan dosere hjemmefra og efterfølgende blande pulveret op med vand for et eksempel efter din træning. Du kan også vælge, at blande pulveret i en smoothie eller du kan bruge det i bagværk eller madlavningen for, at tilføre din kost ekstra protein og smag.

Proteinpulver findes i mange forskellige former og varianter. Det mest populære er WHEY protein. Dette skyldes den komplette aminosyreprofil, samt det gode forhold mellem pris og kvalitet. WHEY Protein, også kendt som valleprotein, er udvundet af råmælk fra malkekøer. Ønsker du et proteinpulver af en endnu højere kvalitet er WHEY Isolat ideelt. WHEY Isolat har nemlig et særlig højt proteinindhold samt et lavt kalorieindhold. Er du veganer, vegetar, glutenallergiker eller laktoseintolerant er hampprotein, ærteprotein eller sojaprotein det ideelle valg. Disse pulvere er ikke udvundet af mælk og er frie for gluten og laktose.

Viser 1–10 af 10